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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年33月67日 55:00   【字号:       】

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      如果本来就有痔疮,在这三方面原因的共同作用下几乎所有的孕妇都会出现不同程度的痔疮加重或发作。

      血管堵了会要命 饮食和运动要坚持关于健康和疾病,不同的人群有不同的解读。有些看上去一切正常,实则存在多种致病因素,需要及时用药;而有些无关痛痒,却因为一朝被蛇咬,十年怕井绳而过于紧张。诚然,我国有成百上千万的心血管病患者,其中相当一部分较轻微的患者或者还算健康的人是不用吃药的。只是他们其中有相当一部分是受外界杂乱的保健养生信息影响,不免对号入座。其实只要坚持改善生活方式,就可以与常见的高血压和高血脂等病说再见。下面,我就从饮食和运动两方面为大家分享保护血管的经验。

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      密歇根大学的内分泌学助理教授斯科特·苏莱曼普尔:多吃膳食纤维。我尽量吃富含膳食纤维的食物,它们的饱腹感强,降低吃零食的欲望,还能避免血糖水平剧烈波动。

      然而,在祖国东极、在南海之滨、在西部边陲、在北国雪域,有这样一群人,时刻坚守战位:




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